LYHYTTERAPIA
Lyhytterapia on kuin henkinen pikahuoltoasema – se tarjoaa helposti ja nopeasti saavutettavaa keskusteluapua äkillisiin haasteisiin tai ongelmiin. Elämä heittelee meitä kaikkia, kuin huono sää suomalaisella festivaalilla, ja lyhytterapia voi olla se sateenvarjo, joka pelastaa päivän. Lyhytterapia on erityisen hyödyllinen organisaatioissa ja työpaikoilla, joissa aika on usein rajallinen ja tarvitaan nopeita ratkaisuja – vähän kuin pikakassa ruokakaupassa, mutta ilman kiirettä!
We Love Mondaysin lyhytterapiatapaamiset ovat täysin luottamuksellisia, eikä niistä tehdä kirjauksia – ei siis pelkoa, että ajatuksesi päätyvät julkiseksi muistoksi. Tämä on paikka, jossa voit purkaa mieltäsi ja saada apua ilman, että jokainen sanasi kirjataan muistiin kuin käsikirjoitus draamasarjasta. Nopea ja oikea-aikainen apu on saatavilla juuri silloin, kun sitä tarvitset – aivan kuin supervoima, joka ilmestyy juuri oikealla hetkellä!
Ja mikä parasta, etäyhteyksien avulla asiantuntijoidemme palvelut ovat saatavilla ympäri Suomen – nopeasti, joustavasti ja luotettavasti. Voit olla missä tahansa, vaikka saunan lauteilla Lapissa, ja silti saada tarvitsemasi tuen.
We Love Mondays on valmiina auttamaan sinua elämän pienissä ja suurissa kriiseissä – ilman, että tarvitsee jättää kotisohvaa tai lempikahvimukia!
Lyhytterapia voi olla erittäin hyödyllinen työkalu, kun työntekijät kohtaavat ihmissuhdeongelmia, kuten parisuhdekriisejä, perhekonflikteja tai ystävyyssuhteiden haasteita. Terapia tarjoaa turvallisen ympäristön, jossa voi käsitellä näitä ongelmia ja löytää ratkaisuja.
Ihmissuhdeongelmat
Työstressi, burnout ja työpaikan konfliktit ovat yleisiä syitä hakeutua lyhytterapiaan. Terapia auttaa työntekijöitä hallitsemaan stressiä, parantamaan ajanhallintaa ja kehittämään työssäjaksamista, mikä on tärkeää sekä yksilön että organisaation hyvinvoinnille.
Työelämän haasteet
Äkilliset elämänmuutokset, kuten avioero, läheisen menetys tai vakava sairaus, voivat olla raskaita käsitellä. Lyhytterapia tarjoaa arvokasta tukea tällaisissa kriisitilanteissa, auttaen yksilöitä sopeutumaan uusiin olosuhteisiin.
Elämän kriisitilanteet
Matalan mielialan, ahdistuksen tai itseluottamusongelmien käsittelyssä lyhytterapia voi olla tehokas keino. Terapian tavoitteellinen ja nopea luonne auttaa löytämään ratkaisuja ja vahvistamaan yksilön resilienssiä.
Henkilökohtaiset haasteet
Missä tilanteissa organisaatiot ja työyhteisöt käyttävät lyhytterapiaa?
PALVELUMME
Saa tietoa ja inspiraatiota joka maanantai. Ei roskapostia!